Pekerjaan yang Anda pertama lakukan di pagi hari haruslah sesuatu yang bermakna dan signifikan, pekerjaan yang membutuhkan fokus dan determinasi yang kuat untuk menyelesaikannya. Alasannya […]
Willpower adalah salah satu elemen yg diperlukan dalam mewujudkan tujuan kita. Apapun tujuannya. Entah menurunkan berat badan, mengurangi waktu utk fesbuk-an, sampai membaca Qur’an 1
Pembeda antara orang yang mengetahui dan melakukan, juga antara orang yang melakukan dan menghasilkan adalah disiplin. Kamus mengartikan disiplin sebagai ketaatan mengikuti aturan. Kita bisa
“Apa-apa yang tidak kau sadari tidak dapat kau kelola” ~Teddi Prasetya Yuliawan Regulasi diri adalah kemampuan unik manusia untuk mengelola pikiran, perasaan dan perilakunya. Kemampuan
Willpower alias kekuatan kemauan adalah modal penting untuk mencapai keberhasilan dan kebahagiaan dalam hidup. Dari artikel yang lalu kita mempelajari tiga hal penting hal terkait
Pada tahun 1996, Roy Baumeister, seorang psikolog, melakukan penelitian menarik. Dia mengumpulkan partisipan di sebuah ruangan yg dipenuhi aroma cookies coklat. Di depan partisipan, ia
Setiap kali melihat kesuksesan seseorang kita selalu mendapati dua elemen yang sama. Pertama, kompetensi (competency). Anda boleh sebut dengan keahlian, keterampilan, pengetahuan, kecerdasan, ataupun bakat.
Dalam kajian Neurosains, disiplin diri diatur oleh otak bagian depan kita yang disebut dengan Prefrontal Cortex. Bagian otak ini seringkali disebut dengan CEO of The
