Apa Yang Paling Penting dan Bermakna dalam Hidupmu?
Kita semua sibuk. Sibuk untuk apa? Sibuk melakukan apa? Sibuk dengan hal yang penting dan bermakna atau hal-hal yang sepele?
mindful
Mindful Listening: Mendengar Lebih Sadar
Seberapa sering kita menyimak apa yang dikatakan orang lain secara sadar penuh? Di dunia yang penuh distraksi seperti saat ini, rasanya jarang sekali kita bertemu
Memaknai Sepi
Sering kali apa yang kita perlukan dalam hidup adalah waktu untuk menyepi. Waktu untuk menyendiri. Membebaskan diri dari berbagai hiruk pikuk dunia yang mengotori pikiran