Kesadaran Diri, dari Self-Awareness ke Marifatunnafs
Pentingkah mengenal diri sendiri? Mengapa? Pertanyaan ini mungkin muncul dalam diri. Tidak semua orang merasa perlu mengenal dirinya sendiri. Dalam ilmu psikologi, proses mengenal diri […]
kesadaran diri
Mengenal dan Memahami Mindfulness
“Lose your mind and come to your senses.” ~ Fritz Perls Beberapa waktu terakhir istilah mindfulness menjadi cukup populer. Banyak orang mengatakan, mindfulness-lah yang diperlukan
Tiga Cara Meningkatkan Self-Awareness
Mari kita lanjutkan bahasan artikel kemarin terkait Self-Awareness. Dalam penelitiannya, Tasha Eurich menemukan 95% orang merasa diri mereka sadar diri (Self-Aware) namun kenyataannya hanya 15%
Self-Awareness: Apa dan Mengapa?
Mengenal dan menyadari diri mungkin sudah menjadi topik tertua dalam pengajaran di berbagai kebudayaan. Di tanah Jawa misalnya, ada pepatah: mulat sariro, hangroso wani (berani merasa,