Pernah memperhatikan nggak? Banyak di lowongan kerja ditulis persyaratannya: bisa bekerja multitasking. Multitasking adalah kemampuan mengerjakan dua tugas dalam waktu bersamaan. Misalnya: Mengirim email sambil menyapa tamu. […]
Kita lanjutkan bahasan kemarin ya: penyebab gagalnya resolusi. Kali ini kita bahas faktor kegagalan ketiga yaitu hanya mengandalkan semangat dan motivasi. Yup, mempertahankan resolusi tidak
Beberapa waktu yang lalu saya sempat ditanya oleh salah satu peserta training Mendesain Hidup: “Mas, kenapa saya seringkali bosan melakukan hal yang sama berulang-ulang, padahal
Apa rahasia agar kita bisa menjadi seorang high-performer? Nasihat lama mengatakan: bekerja keraslah, temukan hasratmu, fokus pada kekuatan, berlatihlah dengan giat dan berbagai nasihat klasik
Buku dari Laura Vanderkam ini memiliki judul yang menggelitik: Apa yang Orang Sukses Lakukan Sebelum Sarapan. Dari judulnya, kita bisa menarik asumsi bahwa orang sukses
Apa kunci produktivitas dalam hidup ini? Optimasi waktu pagi-lah jawabannya. Rutinitas pagi seseorang adalah pembeda antara mereka yang produktif dan mereka yang rata-rata. Pertanyaannya, bagaimana
Membentuk kebiasaan tidaklah mudah. Apa lagi mengubah kebiasaan yang sudah ada. Padahal, kunci semua pencapaian adalah memiliki kebiasaan yang efektif. Ingin menghasilkan buku? Miliki kebiasaan
Masih ingat Hukum Newton pertama? Benda akan tetap diam jika resultan gayanya nol. Sebuah benda akan tetap diam sampai ada tenaga dari luar yang mendorongnya.
Dalam kajian Neurosains, disiplin diri diatur oleh otak bagian depan kita yang disebut dengan Prefrontal Cortex. Bagian otak ini seringkali disebut dengan CEO of The
“Disiplin diri itu seperti otot. Semakin banyak Anda melatihnya, semakin kuatlah ia” ~Daniel Goldstein Untuk mencapai tujuan kita, tindakan saja tidak cukup. Kita perlu tindakan
