Semalam saya menonton film Collateral Beauty di channel HBO. Meski skor IMDB-nya hanya 6,8, film ini tetap menarik untuk dinikmati. Collateral Beauty menceritakan tentang...
Kita semua memiliki trigger (baca: pemicu dari luar) yang memicu emosi tertentu. Misalnya, ada kawan saya yang selalu marah ketika istrinya mengajak bicara tentang...
“Lose your mind and come to your senses.” ~ Fritz Perls Beberapa waktu terakhir istilah mindfulness menjadi cukup populer. Banyak orang mengatakan, mindfulness-lah yang...
